エコ仲間の同僚が、「パックスナチュロン」のシャンプーがいいよ
と教えてくれたので、少し分けて頂いた。


で、使ってみたけど、ベタベタして軋むしゴワゴワ。

石けんシャンプー駄目かも〜、と話をしたら
合成シャンプーをずっと使っていた人が石けんに切替えると
髪の表面や内部に合成界面活性剤が残っていて
それが取れるので、ゴワツキや軋みが出るらしい。
続けていると、それが取れてきてその人本来の素髪に
なってサラサラになってくるよ〜とのこと。

実は、まえ石けんシャンプーは半月ほどトライしたんだけど
ドライヤーで乾かしている間の髪のもつれや静電気にgive up…
不本意ながらお手軽な合成シャンプーに戻ってしまってました。

石けんシャンプー、続けるのどうしようかなぁ。

☆パックスナチュロンのクチコミ(@cosme)はこちら

今日は、婦人科検診（乳がん・子宮がん検査、超音波検査）に行ってきました。

毎年必ず行ってるけど、何度行っても気が重い。
女性に生まれたからには、仕方ないんですけどね。

今回は、ちょい年配の女医さん。
丁寧な先生で、内診も不快じゃなかったし
乳がんの自己チェック方法も一緒に手を合わせて
力の入れ具合とかコツを教えてくれました。

いま、全国で産婦人科医が減っているらしいけど
ああいう先生（女性）がいると良いのにね。

プレオープンの昨日、渋谷の『シエスパ』に行って来ました。
女性専用のスパです。

会社の同僚がこちらのスタッフとお友達という事でご招待を頂きました。

場所は、BUNKAMURA通りからすぐのところで地下1Fから9Fまでのフロア。

とっても綺麗なところで、“タダ”を満喫してきました。

☆シエスパのWEB

私の好きなジャンル、おバカムービー！

『The 40 Year-Old Virgin』（原題：40歳の童貞）
ポスター画像だけでも、笑える雰囲気ですが
かな〜りおバカ度高し。

主人公は、電化製品の店で真面目に働く40歳の男性。
自分の趣味（フィギュア集め、ゲーム）に囲まれたアパートで
毎日規則正しい生活を送り、車の免許がないから
チャリで通勤する真面目で温厚なアンディ。

同僚に、まだ童貞だということがバレてしまい
周りとしては、なんとかアンディの童貞卒業を助けたい・・・
と悪戦苦闘するハチャメチャなコメディです。


残念ながら日本未公開。残念っす。

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40歳の童貞男 無修正完全版 (2007/06/14) スティーヴ・カレル、キャサリン・キーナー 他 商品詳細を見る

最近ハマっているもの。
ジンジャーティとペペロンチーノ。

ジンジャーティは、朝起きた時と寝る前に飲んでます。
飲んで5分くらいすると体がポカポカしてこの時期に良い感じです。
蜂蜜を入れるとこれまたグット♪

ペペロンチーノは、シンプルに赤唐辛子＆たっぷりの青森産ニンニクのみ。
青森ニンニクは高いけど、食べ始めると中国産のはもう食べれませんな。
香りと味が全然違う！オススメです。

オイルは夏にイタリアで買ってきたコレが活躍中。

今度は、アンチョビも入れてみようかな。

あっという間に、明日5日から仕事です。

朝きちんと起きられるか心配だなあ。

夕べは夜中にNHK教育の「ハートで感じる英文法 冬休みスペシャル」見たから
昼前まで寝ちゃったりとか・・・早く休み前の体内時計に戻さないと。

お正月は、みなさまどのように過ごされましたか？

私は毎日お餅をいただき、(*^_^*)
暇な時間はウォーキングにいそしんでました。
それを実行したお陰で体重は±ゼロでキープ。とりあえず良かったー笑。

ところで、今年の初詣は二つハシゴしてしまったんですが
初詣のハシゴって良いんですかね？

明けましておめでとうございます。

新年早々、一足お先に『理想の恋人.com』のDVDを見ました。

特典は、いくつかの削除シーンとＮＧシーン（ワンシーン）。
ＮＧは、本当に少ししか入ってないけれどジョンの笑顔がたっ〜ぷり拝めます。

ジョンってあんな風に、明るく笑う人なんだって思いましたよ。